多项选择题
关于运动康复中的个体化原则，以下说法正确的是（）。
A.根据患者的具体情况制定康复计划
B.考虑患者的年龄、性别和身体状况
C.考虑患者的运动习惯和兴趣
D.随着康复进展调整康复计划
E.所有患者都应采用相同的康复方案
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单项选择题
下列哪种情况下的运动康复需要医生或专业人员的指导？（）
A.心脏病患者
B.轻微的肌肉拉伤
C.办公室久坐人群
D.健身爱好者 -
单项选择题
下列哪种运动对改善心肺功能最有效？（）
A.哑铃训练
B.平板支撑
C.慢跑
D.仰卧起坐 -
单项选择题
在运动康复中，以下哪种情况适合使用热敷？（）
A.急性扭伤
B.肌肉僵硬
C.关节炎疼痛
D.感染部位
