问答题
简答题
太极初学者应把握要点是什么？怎样快速入门？
【参考答案】
要点就是十六个字：立身中正、沉肩坠肘、屈膝松胯、尾闾内扣。
怎样快速入门，从开肩开胯入手就可以快速入门。
点击查看答案
