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单项选择题
强化训练使学员通过（），适应紧张的实际速录工作，不至于手忙脚乱。
A.超强度的训练
B.紧张的训练
C.长时间的磨炼
D.超常时间的锻炼 -
判断题
强化训练属于超强度、长时间、为期一年的集中训练。目的是使学员精疲力竭。 -
判断题
强化训练属于超强度、短时间、不定期的集中训练。目的是使学员一方面在短时间内集中注意力，强化大脑的运动，提高反应能力和综合发挥速录技能的能力。
