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判断题
腰腹训练必须保持在同一个角度进行练习才有效果。 -
判断题
必须要使用器械练习马甲线才会有明显效果。 -
单项选择题
臀桥、向上抬腿练习和（）都属于练习臀部的经典动作。
A.静蹲
B.直腿硬拉
C.起踵
D.健步走
