考题列表
- 判断题 只要身体健康就可以认为是健康的人。
- 单项选择题 一次锻炼后可使心跳次数()。
- 单项选择题 以下哪个选项为健康的生活方式?()
- 判断题 1公斤肌肉大约可消耗75-110卡里路的热量。
- 单项选择题 骨和()构成了骨骼系统。
- 单项选择题 骨骼和()系统又共同构成了运动系统。
- 单项选择题 肌肉有3种类型,为心脏特有的称为()。
- 单项选择题 以下哪个部分为肩肌()。
- 单项选择题 两个练习组之间的休息称为()。
- 判断题 躯干肌有上肢肌、下肢肌、腹肌三大肌群组成。
- 判断题 肱三头肌位于上臂前面皮下。
- 判断题 三角肌的特点:体积小、力量大、耐力差。
- 单项选择题 以下哪个动作是发展三角肌力量?()
- 判断题 斜方肌止点在锁骨外侧三分之二。
- 单项选择题 斜方肌力量不足容易造成()。
- 判断题 双臂肩环绕动作无法使斜方肌得到练习。
- 判断题 提重物时,会使用到肱三头肌。
- 单项选择题 肱二头肌位于上臂(),整肌呈梭形。
- 单项选择题 肱二头肌短头起止于()喙突。
- 单项选择题 肱二头肌收缩时,肘关节()。
- 单项选择题 肱三头肌和肱二头肌的训练时间比应为()。
- 单项选择题 腹部主要由()和腹外斜肌组成。
- 单项选择题 胸肌的形状为()。
- 判断题 胸肌的起点于肱骨大结嵴。
- 判断题 标准俯卧撑是主要发展胸大肌上部的动作之一。
- 判断题 下斜俯卧撑不仅可以锻炼胸大肌上部,还可以锻炼胸大肌的下部。
- 单项选择题 人鱼线脂肪含量,一般男性控制在()。
- 单项选择题 腹直肌起止于耻骨联合和耻骨嵴,肌纤维向上止于胸骨剑突和第()...
- 判断题 锻炼腹直肌十分简便最有效的动作是平板支撑。
- 判断题 完成平板支撑的动作时,可以踏腰。
- 判断题 坐姿扭腰转体这个动作最主要发展的肌肉部位是胸大肌。
- 单项选择题 背阔肌位于胸背区()和腰区浅层较宽大的扁肌。
- 判断题 背阔肌柔韧性不够好不会影响抬手做肩屈曲的过程。
- 单项选择题 背阔肌起于()胸肋棘突。
- 单项选择题 竖脊肌为()后方的长肌。
- 判断题 竖脊肌其主要功能是弯曲头部。
- 单项选择题 头或上肢向前活动时,下方竖脊肌活动()。
- 判断题 竖脊肌是维持人体直立和稳定的肌肉。
- 单项选择题 下列哪个肌肉为下肢肌?()
- 判断题 男性臀大肌大多略宽;女性臀大肌多数略翘。