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单项选择题
只有肌肉中的（）数量变多变粗，整体肌肉的生理横断面大才说明肌肉发达。
A.肌纤维
B.腹横肌
C.膳食纤维
D.肌糖原 -
单项选择题
锻炼过程中，肌肉纤维会遭到严重的破坏，这时需要补充大量的（）修复破损的肌肉。
A.多糖
B.单糖
C.水
D.蛋白质 -
判断题
体脂率越高说明训练效果越差。
