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单项选择题
在安排有氧锻炼时，要注意锻炼的频度，锻炼效果理想的频度是（）
A.每周1—2次
B.每周2—3次
C.每周3—5次
D.每周5—7次 -
单项选择题
在跳远运动中有水平向前的力、支撑反作用力，在跳远的起跳瞬间，踏跳板对脚的支撑反作用力的方向是向（）
A.前上方
B.前下方
C.后上方
D.后下方 -
单项选择题
不属于常见的身体测量内容的是（）
A、身高
B、体重
C、肺活量
D、肩宽
