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单项选择题
发展股四头肌伸展性最好的辅助练习方法是（）
A.正踢腿
B.正压腿
C.肋木举腿
D.跪撑后倒 -
单项选择题
可维持腹压的肌肉是（）
A.腹外斜肌
B.背阔肌
C.前锯肌
D.竖脊肌 -
单项选择题
足球掷界外球的准备动作，使脊柱后伸最主要的肌肉是（）
A.斜方肌
B.竖脊肌
C.夹肌
D.胸锁乳突肌
