问答题
简答题
“罗锅”用什么方式能正确的、尽快的做到脊椎中正，合适练拳和练功？
【参考答案】
开肩开胯，说明脊椎有了形状的改变，想要解决脊椎的问题，必须要先把肩胯打开，脊椎才具备恢复的前提条件，掌握正确的方法可以逐......
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