名词解释
下交叉综合征
【参考答案】
下交叉综合征是一种由于长期不良姿势或错误训练所引发的人体力学失衡的异常肌肉功能模式。导致腰部和髋屈肌紧张，臀部和腹部肌肉......
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纠正性训练 -
单项选择题
柔韧训练应安排在训练的哪个阶段（）
A.开始阶段
B.中途阶段
C.整理阶段
D.末尾阶段 -
单项选择题
不适用于高血压人群的训练内容是（）
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