多项选择题
常见有效抗干扰的方法包括（）。
A.工作被打断时，考虑其工作是紧急需要马上处理还是可以稍后处理即可
B.同时收到多个请求，考虑那些是可以延迟滞后即可
C.学会优秀的沟通能力，推迟不等于延迟，更不等于遗忘
D.不重要的事件时候，可不可以学会Say no
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多项选择题
常见克服拖延的方法有（）。
A.各个击破、香肠切片法
B.思维方式改变、提升效率（擒贼先擒王）
C.避免事事追求尽善尽美
D.最后时限法 -
多项选择题
高效时间节点包括（）。
A.活力的早晨、规划思考
B.轻松的下午、例行公事
C.智力的晚上、充实自己
D.早晨睡懒觉、不起床 -
多项选择题
怎样提升效率包含（）。
A.找到高效时段
B.有效抗干扰
C.克服拖延
D.有效控制时间节点
