单项选择题
A1/A2型题
下列哪些情况不提示有氧训练的运动强度过大（）。
A.持续性疲劳
B.不能完成运动
C.运动后无力
D.运动后恶心
E.活动时因气喘而不能自由交谈
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单项选择题
有氧训练运动处方制定程序内容错误的是（）。
A.确定训练频率或每周锻炼次数
B.确定患者每周预计锻炼的总量或总热卡
C.将每月锻炼总量（热卡）分解到每次锻炼
D.将每次锻炼总量的METs值分解到各种预定的运动量
E.根据靶强度确定患者准备运动、训练运动和整理运动方式 -
单项选择题
有氧训练最好长期坚持，基本疗程为（）。
A.2～6周
B.3～7周
C.4～8周
D.5～9周
E.6～10周 -
单项选择题
运动训练的目标强度称为靶强度，常用的计算方法是（）。
A.疲劳法
B.靶心率法
C.潮气量法
D.代谢当量（METs）法
E.用力记分（RPE.法
