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问答题

简答题

简述运动员发展灵敏素质的注意事项。

    【参考答案】

    (1)练习方法、手段应多样化并经常改变:(2)掌握本专项一定数量的基本动作:(3)抓住发展灵敏素质的最佳时期:(4)灵敏......

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