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单项选择题
有氧耐力性运动的主要目的是：（）
A.增强肌力
B.增加关节活动度
C.增加心肺功能
D.增加抗阻能力
E.增加柔韧性 -
单项选择题
关于运动处方的叙述不正确的是：（）
A.内容由少到多
B.程度由易到难
C.因人而异，因病而异
D.开始时评定一次即可
E.运动量由小到大 -
单项选择题
关于耐力训练的原则，下述哪项阐述正确：（）
A.少重复，大负荷
B.少重复，小负荷
C.多重复，大负荷
D.多重复，中小负荷
E.以上都不对
