单项选择题
研究表明健康幸福感与长期身体锻炼有()关系,积极参与身体活动者比不运动者的自我感受和评价更积极,其中女子较男子相关程度()。
A.正相关;更高
B.负相关;更高
C.正相关;更低
D.负相关;更低
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单项选择题
短期身体活动和(或)身体锻炼对于正常人的应激症状(如焦虑、抑郁和愤怒)()降低作用;长期锻炼计划则对心理疾病患者的焦虑、抑郁具有()的缓解作用。
A.只起短时间;长期稳定
B.起长时间;长期不稳定
C.起长时间;长期稳定
D.只起短时间;短时间 -
单项选择题
以下关于长期身体锻炼与短期身体活动的描述错误的是()。
A.长期身体锻炼与短期身体活动都可产生良好的情绪效益。
B.只有长期身体锻炼可以产生良好的情绪效益。
C.长期身体锻炼是指每天都进行或者定期进行的锻炼活动,这种锻炼活动持续很长的时间。
D.用于研究的长期身体锻炼安排一般都持续10~12个月。短期身体活动是指短期的,每次大约30min的身体活动。 -
单项选择题
适量运动可使运动者产生特殊的体验,体现在()。
A.高峰表现,流畅体验,跑步时出现的瞬间的欣快感
B.忘我状态,流畅体验,跑步时出现的瞬间的欣快感
C.高峰表现,失控体验,跑步时出现的瞬间的欣快感
D.高峰表现,流畅体验,跑步时出现的瞬间的无痛感
