单项选择题
在10人长绳“8”字跳训练中，下列哪项为错误的方法？（）
A.跳绳者手臂贴紧自己的身体，防止在跳绳过程中手臂勾到绳子
B.跳绳者起跳位置在绳子的中点
C.每位跳绳者要紧跟前边的队友，中间不要停顿
D.跳绳者跳的越高越好
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单项选择题
三分钟10人长绳集体跳项目中，下列训练方法错误的是（）
A.摇绳者和跳绳者一定要配合默契，尽量减少失误
B.跳绳者队形排列尽可能紧凑整齐，过程中不要移动位置
C.跳绳者尽可能跳高，可采用双腿屈腿跳和吸腿跳等姿势，避免出现失误
D.教练在训练时可以喊一下节奏，提醒队员动作，提示摇绳节奏和跳绳者的一致性 -
单项选择题
一套花样中未出现过的动作、巧妙构思、新颖独特的成套动作、是创编原则中的（）
A.科学性原则
B.统一性原则
C.对比性原则
D.创新性原则 -
单项选择题
在花样跳绳训练过程中，根据训练目的、内容不同可分为（）
A.力量、技术、心理训练
B.体能、技术、心理训练
C.耐力、技术、心理训练
D.体能、灵敏协调、技术
