多项选择题
以下对于“真正有较高抱负水平的人”的描述正确的是（）
A.为自己制定合适的目标
B.对于目标他有足够的把握
C.这个目标需要经过一定的努力才能达到
D.会选择一个超出自身能力范围的目标激励自己去完成
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多项选择题
小明两周后要参加英语等级考试，他非常想考好，可是准备时间看起来不太多了，因此他每天担心考试通过不了，吃不下，睡不好，做为朋友可以从哪些方面给他提供建议和帮助（）
A.帮助他了解有压力是正常的现象，正确看待压力和挫折
B.提醒小明适当调整自己对于考试结果的预期和抱负水平
C.找一些放松身心的技巧帮助小明调整身心状态
D.告诉他只是他自己想太多了，没有那么大的压力 -
多项选择题
社会支持可以带来的好处是（）
A.给个体带来切实的帮助
B.提供一些必要的信息
C.提供情感上的支持
D.发现自己的优势 -
多项选择题
以下属于挫折带给个体的积极影响是（）
A.有利于提高大学生的耐挫力
B.有利于大学生正确认识自我
C.有利于丰富人生阅历
D.使个体的希望落空、行动受阻
