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单项选择题
关节头呈圆柱状，关节窝常由骨和韧带连成的环构成，属于（）。
A.球窝关节
B.鞍状关节
C.车轴关节
D.滑车关节 -
单项选择题
提高糖酵解无氧代谢供能的无氧耐力训练的强度一般为（）。
A.90%～100%
B.60%～70%
C.80%～90%
D.50%～60% -
单项选择题
RM是指在肌肉疲劳前完成一定次数的最大负荷，当强度达到10～15RM，练习组数为3～4组时，其练习效果为主要发展哪项体能？（）
A.肌肉最大力量
B.爆发力
C.肌肉耐力
D.肌肉的体积
