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单项选择题
提高体温是热身过程中的主要目的之一，以下操作不合理的是（）
A.动态牵拉
B.一般热身配合迷你HIIT
C.间歇冲刺跑 -
单项选择题
热身的意义不包括（）
A.预防运动损伤
B.提高运动表现
C.造成肌肉疲劳 -
单项选择题
硬拉动作正确学习顺序是（）
A.屈髋姿势；PVC硬拉；壶铃硬拉；杠铃硬拉
B.传统硬拉；罗马尼亚硬拉；相扑硬拉
C.直腿硬拉；罗马尼亚硬拉；壶铃摇摆
