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单项选择题
一般情况下，你一天承受的压力越大，你需要的睡眠时间就（）。
A.越长
B.越短
C.一样
D.没区别 -
单项选择题
以下哪些是我们可以选择的减压良方？（）
A.吃零食减压法
B.发怒宣泄法
C.剧烈运动法
D.破坏摧毁法 -
单项选择题
引起情绪波动的因素是什么？（）
A.他人的话语
B.外界的干扰
C.心中的信念
D.事件的变化
