考题列表
- 判断题 不切实际的过高期望是造成过度压力的主要原因。
- 判断题 每天要不停的运动才能缓解压力。
- 判断题 横膈膜呼吸法可帮你减轻压力。
- 判断题 维生素C能够有效的消除压力，这是现代人不可忽略的消除压力的好方法。
- 判断题 生活中有很多的变故，但并不是所有的生活变故都能造成生理和心理...
- 判断题 在现实生活中，审视自己的居住环境，在装修时尽量避免红色和黄色...
- 判断题 “压力”是一种感知，即认为某种情况超出了个人能力所控制的范围...
- 判断题 处理过度压力，采用“三十六计走为上”是非常合适的，可以经常用。
- 判断题 如果一个人的生活习惯良好，心理和行为与年龄相符合，那么他的心...
- 判断题 工作压力的产生往往与时间的紧张感相生相伴，总是觉得很多事情十...
- 判断题 适度压力产生动力。适度压力是当对你的要求与你的处理能力相应，...
- 判断题 压力的来源有时来源于自身对事物的不熟悉、不确定感，或是对于目...
- 多项选择题 下班后减压的正确方法有哪些？（）
- 多项选择题 工作试用期减压有哪些方法？（）
- 多项选择题 我们怎样才能从相貌的认识误区中走出来，还我们轻松、自信、自尊...
- 多项选择题 期望值过高的后果是（）。
- 多项选择题 解除压力的干预方法有（）。
- 单项选择题 （）不是一种克服压力的方式。
- 单项选择题 当受到挫折或处于尴尬紧张的情形时，可以用（）化解困境。
- 单项选择题 （）是由长期的精神紧张压力，反复的心理刺激及恶劣情绪影响形成的。
- 单项选择题 沉着冷静的处理各种复杂的问题有利于（）紧张压力。
- 单项选择题 在家或办公室找一个安静的角落，用来让自己思考，这样可以（）。
- 单项选择题 经常听自己喜欢听的音乐可以（）。
- 单项选择题 （）的人常常自我感觉良好，对失败有点可贵的马大哈精神。
- 单项选择题 经常处于精神紧张状态可能影响我们的（）。
- 单项选择题 （）是缓解精神负担的最有效良方。
- 单项选择题 闭上眼睛想象一下自己（）时的样子可以减压。
- 单项选择题 （）是治愈神经性焦虑的必要前提。
- 单项选择题 自娱自乐，自得其乐，会使你的情绪（）。
- 单项选择题 事件产生（），情感决定思绪流动的方向。
- 单项选择题 人是否快乐关键在于能否走出（）带来的失望情绪。
- 单项选择题 别人对自己的态度在一定程度上反映了自己的（）。
- 单项选择题 面对压力（）是一种最好的办法。
- 单项选择题 用自嘲化解（）是一种正确的方法。
- 单项选择题 挫折干扰了自己原有的生活，需要我们重新寻找并确定一个新的（）。
- 单项选择题 受挫后有时难于找到适当的倾诉对象，便需要自己设法（）心理。
- 判断题 为了与同事和谐相处，从不拒绝同事任何要求的帮助、请托，可以促...
- 单项选择题 （）干一件事解决难题可以起到很好的减压方式。
- 单项选择题 心理压抑是（）世纪最严重的健康问题。
- 单项选择题 大吼减压时应该注意不能（）。
