多项选择题
我们怎样才能从相貌的认识误区中走出来，还我们轻松、自信、自尊、自爱呢？（）
A.正视自己，认可自己
B.战胜自己，以才不缺
C.善于发现和肯定自己的优点
D.正确认识外在美和内在修养的辩证关系
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多项选择题
期望值过高的后果是（）。
A.不能正确对待自己
B.不能正确对待他人
C.使自己和别人产生压力
D.自卑感强烈 -
多项选择题
解除压力的干预方法有（）。
A.闭上眼睛让头脑一片空白
B.想象一件自己认为最有趣的事情，持续回味一段时间
C.把一张纸揉成团，像投篮一样投进纸篓
D.站起来做伸展运动 -
单项选择题
（）不是一种克服压力的方式。
A.看恐怖电影
B.大喊大叫
C.打枕头
D.锤沙发
